Seminár „ruka v ruke spolu kráčame“ je zameraný na lepšie spoznanie seba a rozpoznaniestrachov a blokov, ktoré nám bránia kráčať vpred v ľahkosti a radosti. Na rozpoznávanie našich zranení budeme používať metódy etikoterapie, kineziológie a arómaterapie.
Ako fungujú tvoje vzťahy? Aký máš vzťah so svojim partnerom, partnerkou? Ako vnímaš svoje dieťa? Ako máš nastavený vzťah sám/sama so sebou? Prejavuješ si úctu a pozornosť? Poznáš svoje dary? Stanovuješ si svoje zámery?
Prispôsobuješ sa okoliu alebo kráčaš v súlade so svojim životným plánom? Máš sa o koho oprieť v slabých chvíľkach? Miluješ sa? Dôveruješ sebe a druhým?
Odpovede na všetky hlboko uložené otázky budeme spoločne hľadať počas 10 týždňového seba-poznávacieho seminára. Pre uzavretú a dôvernú skupinku rodičov (vítané sú ženy i muži) už od 29. januára 2023 bude otvorená úvodná lekcia zDARma. Cyklus 10 stretnutí bude následne pokračovať každú nedeľu podvečer a prebierieme rôzne témy týkajúceho sa rodičovstva, vzťahov a zameriame sa najmä na pozornosť venovanú sebe, starostlivosť o seba či partnerský vzťah. V priebehu stretnutí pôjdeme do hĺbky sebapoznávania, počas ktorých dostanete návod ako fungovať spokojnejšie doma či v práci. Nájdeme kľúč k sebe a svojej tvorbe života. Seminár je uzavretý, nie je možné zúčastniť sa len niektorých stretnutí, nakoľko chceme zachovať dôvernosť skupinky.
Teším sa na vaše životné príbehy. S láskou, Lucka
Termín našich stretnutí:
Čas: nedeľa 17.30-19.30h od 22.1.2023
Dĺžka: 120 minút / 10 týždňov + 1 úvodné stretnutie
Príspevok: 250Euro / 10 týždňov + úvodné stretnutie zdarma
Lektorka: Lucia Dedíková
Témy, ktorých sa spolu dotkneme:
❤️ Moje strachy a pochybnosti
❤️ Môj osobný priestor
❤️ Môj vzťah k sebe
❤️ Môj vzťah k druhým
❤️ Dieťa moje zrkadlo
❤️ Moje radosti a záujmy
❤️ Očakávania vs. realita a čo s tým?
❤️ Moje miesto vo svete a sebarealizácia
❤️ Krok ku zmene
❤️ Môj zámer
❤️ Rozhodnutie
❤️ Celistvosť, jednota
Moje úlohy počas semináru (budú aj domáce úlohy ;)):
🌹 Rozpoznám svoje pochybnosti a strachy, ktoré ma obmedzujú
🌹 Pomenujem a ošetrím svoje zranenia
🌹 Porozumiem „zrkadlám“, ktoré mi prichádzajú do života
🌹 Naučím sa techniky, ktoré mi pomôžu zvládať krízové situácie
🌹 Ujasním si svoju víziu a zámer, kam chcem smerovať
🌹 Ruka v ruke spolu kráčame – so sebou, s partnerom, s dieťaťom, so svojimi víziami a zámermi
V prípade záujmu rada poskytnem aj odporučenia pre prácu s deťmi doma: rozvoj kognitívnych funkcií ako sú rozvoj pamäte, rozvoj pozornosti, reči, rýchlosti myslenia, schopností pochopenia informácií, schopností posudzovania a riešenia problémov, predstavivosti, priestorovej orientácie, získavanie vedomostí z rôznych oblastí ai., rozvoj motorických zručností, rozvoj jemnej a hrubej motoriky, rozvoj kreatívneho a hudobného vnímania, rozvoj samostatnosti, sebahodnoty, socializáciu, rešpektujúci prístup…
