Ako ostať vo vnútornej rovnováhe? Každý z nás má svoje vlastné „finty“, práca, zábava, koníčky, stretávanie sa s priateľmi, rodinou, čas s deťmi…. Ja ostávam vo svojom strede, keď to, čo robím, súhlasí s mojim vnútorným nastavením. Nie vždy sa mi to darí. Občas ma vytrhnú z mojej cesty nejaké vonkajšie okolnosti. To je vlastne fajn, keďže ma to vždy posunie o krok ďalej, ináč by tento život bola asi riadna nuda ? Vtedy sa musím zastaviť, nacítiť si… ako to vlastne chcem??

Mojim pomocníkom v týchto chvíľach je esenciálny olej Balance, olej ukotvenia. Pomáha nám emocionálne sa uzemniť, upokojiť, koncentrovať, pomáha pri hormonálnej nerovnováhe, ADD a ADHD… Využíva si pri čase meditácie a stíšenia.